专注力也称注意力。注意是心理活动对一定对象的指向和集中。伴随着感知，记忆，思维，想象等心理过程的一种心理特征。专注力不只是对一件事情集中精力的时间长短，还包括被外界环境或内在因素打扰后，能否再回到这个事情上来。

    智力是一个人的注意力、记忆力、观察力、思维力、想象力和创造力等能力的总称。而注意力是智力活动的组织者和维护者。对于发展中的儿童来说，注意的意义尤为重要。儿童一切知识、经验、技能、技巧的获得，都离不开注意。

   如图所见，每个孩子的专注力最开始的地方来自于孩子的“出厂配置”（PS：先天的专注力水平并不能完全决定孩子的发展，了解先天水平的意义在于制定适合孩子的成长计划）。基因检测的原理是通过对人类基因库的大数据筛选，找到表达专注力的基因位点，然后检查咱家孩子的专注力基因位点，便能知道孩子天生的专注力水平。影响个体成长因素中先天条件占30%，后天环境和实践活动占70%。对于家长来说，最·最最·最最最重要的事情是：根据孩子专注力的先天条件，营造后天适合孩子专注力发展的环境。

     无意注意：无意注意也叫不随意注意。这是一种事先没有预定目的，也不需要意志努力，主要是由外界刺激物的特点引起的，是自然而然发生的注意。

    有意注意：有意注意也叫随意注意。这是一种有预定目的，必要时需要意志努力的注意。对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，有意注意保持的时间也就越长。

   有意注意与无意注意不能截然分开。单凭无意注意，工作缺乏目的性和计划性；单凭有意注意容易疲劳。人的各项活动都需要两种注意参，两者在活动中可以相互转化。

    有意后注意。有意注意可转化成不需要意志努力的注意。这是一种高级类型的注意。培养儿童的注意力，最终的目的是培养有意后注意，将这种能力变成儿童自身的一种能力，就可以随时启用，这是成功的基础。

   1.培养儿童对学习的自信态度。培养儿童对自己学习职责的自觉态度是发展儿童有意注意的必要前提。

   2.培养儿童的组织性和纪律性。从培养儿童的外部行为的组织性、纪律性开始。坚持不懈使之成为一种习惯，一种性格倾向，从而逐步成为内部的组织性和纪律性。

   3.明确学习目的和任务，保持正常的速度。明确的目的和要求可以调动儿童的积极性，提示任务的时候要切实而具体，避免一般化。

    4.培养和利用儿童的学习兴趣。学习兴趣在引起和保持注意上具有重要意义。

    5.防止儿童过分疲劳。家长不应使儿童的学习负担过重，注意教学方法的多样化，使儿童的各种感官参加活动以免单调乏味。

    6.考虑儿童的个别差异。注意是和个性密切联系的。儿童间注意的发展和品质常常有很大的差别。家长的眼睛注视着自家娃就好了！

PS：幼儿期孩子专注力的培养方法略有不同，更多专注力知识可在公众号对话框留言哦。